TOP

functional food อาหารเพื่อสุขภาพกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น

โรคเรื้อรังและรุนแรงหลายโรคเกิดจากการระคายเคืองจากความไม่สมดุลของสารอาหาร ความเชื่อมโยงระหว่างอาหารโรคและความสามารถในการประมวลผลความคิดนั้นบางครั้งละเอียดและซับซ้อน การศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นว่ามะเร็ง 40% เชื่อมโยงกับการเลือกรับประทานอาหาร functional food บางครั้งพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นเกิดจากการทำฟาร์มการขาดเงินและอุตสาหกรรมการผลิตที่ส่งเสริมการไม่รู้ถึงคุณค่าทางโภชนาการที่แท้จริงและเป็นประโยชน์

functional food การเก็งกำไรในสาขาวิทยาศาสตร์

functional food คือ พฤติกรรมก้าวร้าวเกี่ยวข้องกับการควบคุมอาหารมากกว่าที่คิดไว้ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มระดับเซโรโทนินในระบบประสาทซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายคือการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตสูง อินซูลินที่ปล่อยออกมาจะทำให้ทริปโตเฟนสามารถข้ามสิ่งกีดขวางเลือดสมองได้โดยขยับกรดอะมิโนที่เป็นกรดออกจากกระแสเลือด functional food อาหารที่มีโปรตีนสูงจะลดการทำงานของเซโรโทนินด้วยค่าใช้จ่ายของ norepinephrine และโดปามีนโดยมีปฏิกิริยาที่รุนแรงและมีอารมณ์แปรปรวนจากตัวแบบ

functional food ทำงานโดยการปรับสมดุลร่างกายมนุษย์

ที่บกพร่องหรือใช้สารเคมีมากเกินไป เมื่ออาหารถูกย่อยสลายทางปากและท้องพวกมันจะกลายเป็นส่วนผสมที่มากสำหรับปฏิกิริยาทางเคมีนับพัน ทุกสิ่งที่มนุษย์บริโภคกลายเป็นคลังเก็บของปฏิกิริยาเคมีที่ช่วยรักษาพลังชีวิตของร่างกาย ตัวอย่างนี้จะเป็นผลลดคอเลสเตอรอลของการกินข้าวโอ๊ต functional food เมื่อคนกินข้าวโอ๊ตพวกเขากินคาร์โบไฮเดรตที่เรียกว่ากลูแคนเส้นใยขนาดเล็กที่เติมลำไส้ซึ่งลดความสามารถในการดูดซับคาร์โบไฮเดรตมันจะเพิ่มการเคลื่อนไหวของอาหารในลำไส้และลำไส้ใหญ่และทำความสะอาดร่างกายในขณะที่ย้ายออกเป็นขยะ

ผู้เชี่ยวชาญมีความกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของการบริโภคเครื่องดื่มพร้อมดื่มที่มีประโยชน์และอาหารอื่น ๆ เครื่องดื่มส่วนใหญ่มีระดับน้ำตาลและคาเฟอีนในระดับสูงและการบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ อีกสาเหตุหนึ่งที่น่ากังวลคือผลิตภัณฑ์บางอย่างมีส่วนผสมที่ไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอในแง่ของปริมาณประโยชน์และความปลอดภัย ผู้บริโภค functional food ดังกล่าวบ่อยครั้งมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคมะเร็งเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มีน้ำตาลและคาเฟอีนมากเกินไปเพื่อให้พลังงานทันที

สถาบันวิจัยหลายแห่งมีทีมงานที่ทุ่มเททดสอบ functional food เหล่านี้อย่างละเอียดเพื่อประโยชน์ของพวกเขาและยังวิจัยวิธีการใหม่เพื่อให้อาหารทำงานได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี ทีมวิจัยในนิวซีแลนด์กำลังทำงานเกี่ยวกับอาหารอารมณ์เหล่านี้เป็นส่วนประกอบที่ใช้ในอาหารและเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจความสามารถในการคิดและการทำงานของสมอง ศูนย์ทดสอบที่ใหญ่ที่สุดในยุโรปให้บริการด้านการวิจัยและให้คำปรึกษาแก่ลูกค้าเกี่ยวกับอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่ม องค์การสหประชาชาติและหน่วยงานรัฐบาลอื่น ๆ

รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.bangkokbanksme.com/en/functional-foods

Read More
TOP

การปลูกผักด้วยเมล็ดผักที่มีคุณภาพและการเติบโต

ประโยชน์ของการปลูกผักของคุณเองนั้นใหญ่โต สวนผักที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ว่างของบ้านของคุณอาจเป็นสถานที่ที่เงียบสงบสำหรับการพักผ่อนออกกำลังกายสีเขียวประกันสุขภาพและด้านปลอดสารเคมีในชีวิตสวนบ้านทำให้คุณมีสุขภาพเพราะจากน้ำที่ใช้ในการชลประทานของพืชผักสู่ดินปราศจากสารกำจัดศัตรูพืชคุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่ในห้องโถงและการทำสวนก็ไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดเช่นกันเมล็ดผัก สิ่งที่คุณต้องมีคือเวลาน้อยความอดทนและออนซ์ของการทำงานหนัก

ตามการสำรวจเพียง 19 เป็นค่าใช้จ่ายในการเพาะปลูก ส่วนที่เหลือของเงินดอลลาร์ที่เราจ่ายคือต้นทุนที่เราจ่ายสำหรับการตลาดการแปรรูปการบำรุงรักษาร้านขายของชำค่าขนส่งและอื่น ๆ ราวกับว่ามันไม่เพียงพอเราต้องจ่ายเงินที่เราได้รับอย่างหนักสำหรับรายการอาหารที่สกปรกที่สัมผัสสารกำจัดศัตรูพืชและสารเคมีที่เป็นอันตราย เพื่อช่วยตัวเองและครอบครัวของพวกเขาหลายคนมีความเด็ดเดี่ยวในการทำสวนที่บ้าน

บางสิ่งบางอย่างที่ควรคำนึงถึงในการรักษาความบริสุทธิ์ของสวนที่บ้านของคุณ เมล็ดผักด้วยตัวคุณเองวางแผนล่วงหน้าและตรวจสอบกับสถานรับเลี้ยงเด็กในพื้นที่เกี่ยวกับพืชตามฤดูกาล พื้นผิวของดินและระดับ ของน้ำมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อการตัดสินใจชะตากรรมของสวนที่บ้านของคุณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เมล็ดพันธุ์ผักอินทรีย์ที่คุณสามารถซื้อเป็นกลุ่มหรือบรรจุภัณฑ์ได้ 4 สายพันธุ์ที่ดีกว่าเสมอ

คุณสามารถรับเมล็ดผักจากร้านได้จากสวน

ของคนที่เคยทำพืชมานานแล้วและออนไลน์อีกด้วย หากคุณกำลังซื้อเมล็ดพันธุ์จากร้านค้าเมล็ดพันธุ์ออนไลน์คุณต้องตรวจสอบใบรับรองความถูกต้องเพื่อให้แน่ใจว่าแหล่งกำเนิดอินทรีย์ของเมล็ดพันธุ์เอกสารผู้จัดจำหน่ายและวันที่ออก ออนไลน์คุณสามารถดูแคตตาล็อกเมล็ดพืชต่างๆ และเมล็ดผักที่หลากหลายตามความต้องการตามฤดูกาลและที่ไม่ใช่ฤดูกาล การซื้อเมล็ดพันธุ์ออนไลน์ไม่เพียง

แต่สะดวกวิธีที่ถูกกว่า แต่มั่นใจได้เนื่องจาก เมล็ดผักออนไลน์ส่วนใหญ่มีการรับประกันคืนเงินเมื่อซื้อ ในกรณีที่เมล็ดไม่งอกภายในกรอบเวลาของพวกเขาพวกเขาอาจจะหันกลับ ข้อกำหนดการรับรองและบรรทัดฐานจะเปลี่ยนประเทศไปสู่ประเทศ ดังนั้นให้แน่ใจว่า บริษัท ที่คุณจะซื้อเมล็ดพันธุ์จากการปฏิบัติตามกฎระเบียบอินทรีย์อย่างเคร่งครัดและปฏิเสธการเกิดพันธุ์ใด ๆ และการกลายพันธุ์ของยีนในผักและพืช

ถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการมีสวนอินทรีย์อย่างแท้จริงคุณจำเป็นต้องซื้อเมล็ดผักจริงๆ แม้ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงการใช้นักฆ่าวัชพืชหรือสารกำจัดศัตรูพืชในสวนของคุณเว้นแต่พืชจะปลูกจากเมล็ดอินทรีย์พวกเขาไม่ได้เป็นอินทรีย์อย่างแท้จริง เป็นไปได้ว่าเมล็ดผักได้รับการสเปรย์หลายชนิดเมื่อพวกเขาเติบโตในโรงงานต้นกำเนิดและคุณไม่มีวิธีการตรวจสอบนี้

รายละเอียดเพิ่มเติม : http://www.maledpaksong.com/

Read More